Judėk tvariau - atrask kelią po parką dviračiu!
Aukštaitijos nacionalinio parko ir Labanoro regioninio parko direkcija, skatindama žmones judėti aktyviai atvirame ore, įgyvendinio Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis finansuotą priemonę.
Įgyvendinant priemonę kartu su parke savanoriaujančiomis Solidarumo korpuso savanorėmis Camile ir Bohdana buvo organizuoti atviri visiems žygiai dviračiais.
Dviračiai – prevencija nuo širdies ligų ir depresijos. Reguliariai važinėjant dviračiu gyvenimo trukmė pailgėja 8–14 mėnesių. 30 minučių važiavimas dviračiu kiekvieną dieną tolygus rekomenduojamam fizinės veiklos krūviui. Važiavimas dviračiu kiekvieną dieną sumažina rimtų susirgimų, įskaitant vėžio, širdies ligų ir lėtinių ligų, tokių kaip II tipo diabetas, riziką ir netgi veikia kaip prevencinė priemonė nuo depresijos
Ignalinos rajono gyventojai iš tiesų turi puikias sąlygas judėjimui gryname ore, nes Aukštaitijos nacionaliniame parke parengti ir sužymėti įvairaus ilgio dviračių maršrutai, tačiau kai kuriems žmonėms net ir turint nuosavą dviratį reikalingas papildomas paskatinimas, kad pradėtų reguliariai judėti savarankiškai.
Programos įgyvendinimo metu buvo aktyviai viešinamos galimybės dalyvauti žygiuose, kurių maršrutus parengė pačios savanorės ir tokiu būdų tai buvo galimybė pamatyti savo kraštą kitų žmonių akimis. Neturintiems savo dviračio mes kaip organizatoriai siūlėme pasirūpinti ir jais. Programos įgyvendinimo metu aktyviausiuose maršrutų judriausiuose taškuose paruoštos įrengti atviros visiems dviračių remonto dirbtuvės. Tokios dirbtuvės ir pasibaigus projektui sudarys sąlygas saugesniame keliavimui, kai maršruto eigoje esant poreikiui būtų galima pataisyti smulkius dviračių gedimus.
Dviračių remonto dirbtuvėles nuo kito sezono rasite Palūšėje (prie Aukštaitijos nacionalinio parko Lankytojų centro), Meironyse (prie Aukštaitijos nacionalinio parko Gamtos mokyklos), Ginučiuose (prie Ginučių vandens malūno), Stripeikiuose (prie Bitininkystės muziejaus).
Atraskite kelią dviračiais!
Priemonė „Judėk tvariau“ įgyvendinta pagal Ignalinos rajono savivaldybės 2025 m. visuomenės sveikatos rėmimo programą.
Atnaujinimo data: 2025-10-14
Taip pat skaitykite:
MAŽOSIOS GEGUŽRAIBĖS SUGRĮŽIMAS!
Bendras Lietuvos ir Latvijos projektas PANORAMA juda pirmyn!
Kviečiame į mokymus „Panoramų maršruto kūrimas, panoramų interpretacija ir praktika"
Bendras direkcijos ir policijos reidas
Paukščių apsaugai svarbioje teritorijoje „Labanoro giria“ nustatomi nauji apsaugos tikslai